腳扭傷后，首先要進行CT檢查，明確局部有無骨折。如果沒有在扭傷后的24小時內現有用冰敷的方式緩解不適。超過24小時后需要改為熱敷，并且可以局部涂抹活血化瘀類的藥物進行配合治療。

崴腳了局部腫脹明顯，首先是拍片檢查排除有無骨折或者脫位，其次就是可以給于消腫的藥物比如甘露醇及七葉皂甙鈉等藥物，抬高肢體減少走動和足下垂，晚上睡覺的時候腳部的地方可以適當墊高等。如果拍片提示骨折或者脫位，及時給予復位及妥善固定利于局部消腫，同時配合活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊等治療也有助于消腫。