正常成人平靜狀態下心率一般每分鐘60-100次。進餐后、劇烈運動、情緒緊張等情況會使心率加快。居家可以通過觸摸橈動脈，來測量每分鐘脈率，如果過快或過慢應該及時處理，必要時就醫。

正常人的心率是在60~100次之間，但是如果近期休息的時候，一般心率也就在六七十次左右，在休息的時候如果也到了90多次的話，有可能也是不正常的表現，所以也要看具體的情況，如果感覺心率比較快。或者是有心慌不舒服的表現，應該考慮是有心律失常或者是心臟疾病的原因導致,是需要進一步進行檢查。