隨著醫療技術的進步，骨髓移植現在對捐獻者幾乎已經沒有什么危害了，在進行骨髓移植時都可以進行麻醉，捐獻者在整個過程中都不會有痛苦。在移植后的一個月左右，捐獻者可能會有輕微乏力，但是一個月之后大多都能恢復。

骨髓移植對捐贈者沒有明顯的傷害。過去，骨髓移植可能會給捐贈者帶來一些痛苦。因為過去骨髓捐獻是在手術室進行的，捐獻者需要麻醉，然后在病者的髂骨上進行骨髓穿刺，并且進行多次骨髓穿刺以提取足夠的骨髓液，這會給病者的身體造成一些疼痛。然而，隨著科學技術的發展，骨髓捐獻的方法得到了明顯的改進。骨髓是一種再生能力強的組織，捐獻后大約一周內可以完全恢復。