斷奶后胸平了，恢復(fù)起來(lái)可能比較困難。在妊娠期和哺乳期，為了滿足哺乳的需求，體內(nèi)的雌激素水平上升，刺激乳腺發(fā)育。在哺乳期過(guò)后，乳腺也會(huì)有所縮小。平時(shí)可以適當(dāng)按摩胸部，保持心情愉悅，穿合適的內(nèi)衣。

斷奶后胸平是可以恢復(fù)，由于在喂養(yǎng)期間激素變化以及乳房改變，可能會(huì)引起胸部變化，但是這種情況是正常，不用過(guò)于擔(dān)心。如果想要恢復(fù)，可以從飲食上調(diào)理，在飲食中多加一些蜂王漿，花生，芝麻，都有助于胸恢復(fù)，其次還可以通過(guò)按摩來(lái)促進(jìn)胸二次發(fā)育。還可以多吃木瓜，木瓜有豐胸作用，如果效果不好情況下，可以選擇醫(yī)美來(lái)豐胸。