黑眼圈多是由于睡眠不足、局部血液循環不良所致。改善黑眼圈首先要多注意休息，避免熬夜。再使用熱毛巾對眼周進行熱敷，或者是使用手指輪刮眼眶，按摩眼周，促進血液的循環，也能幫助改善黑眼圈。

首先要知道黑眼圈的形成主要是因為生活不規律，熬夜，情緒波動大，眼長期疲勞導致眼部周圍皮膚血流速度過于緩慢形成滯留，造成眼部色素沉著。想要去除黑眼袋可以選擇玻尿酸或者激光進行去除，效果也是比較好的，還有平時注意加強鍛煉，不熬夜，多食水果，涂抹眼霜。進行預防和保養也很重要