貧血吃什么好?問
30歲2024年01月14日 18:19:53
病情描述:
貧血吃什么好?
醫生回答(2) 答
-
有貧血先明確是什么類型的貧血,對于缺鐵性貧血可以吃補鐵的食物比如動物的肝臟、動物血、瘦肉、牛羊肉等紅肉,還可以吃促進鐵吸收的橙子,橘子等水果,如果是巨幼細胞性貧血可以多吃菠菜等。
-
貧血吃什么好,這個問題也是要分具體情況,來進行不同的答案,有不同的答案,我們臨床上門診最常見的,是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血的話,主要是補鐵治療,哪些食物里面鐵比較多呢,動物的里面有豬肝,豬血,瘦肉,這些都是含鐵量比較高,而且很容易吸收的,植物里面鐵比較多的,像大豆類的鐵比較多,以前曾經說菠菜里面含鐵量高,現在已經糾正了,菠菜里面含鐵量,并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物,剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些,其它有一些貧血,你比如說像再生障礙性貧血,一般來講食物就沒有什么特別的講究,因為它沒有什么特別的有效成分在里面,還有其它的什么溶血性貧血,地中海貧血,這些都不能靠食物來解決問題,所以貧血里面能吃什么有效的,只有缺鐵性貧血。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的