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貧血吃什么?問(wèn)

35歲2024年01月14日 18:19:53
病情描述:

貧血吃什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)

    貧血最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血,這類患者可以多吃補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物比如雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、牛羊肉等紅肉幫助促進(jìn)血細(xì)胞的生成,還可以用紅棗、枸杞、桂圓、紅皮花生等煮粥吃。

  • 王亮
    王亮副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問(wèn)

    專家提示:缺鐵性貧血主要是吃一些含鐵比較豐富的食物,如瘦肉、牛肉、魚(yú)等。還有一些含鐵比較多的蔬菜,包括青菜、菠菜、香菇、黑木耳、紅棗等;巨幼細(xì)胞性貧血,需要吃較多葷食才行;如果是溶血性貧血的話,盡量的避免吃含尿酸比較多的食物,如豆制品、海產(chǎn)品。視頻內(nèi)容:貧血的飲食也是很重要的,平時(shí)吃哪些食物,主要是取決于貧血的原因。是缺鐵性貧血的話,主要是吃一些含鐵比較豐富的食物,像瘦肉、牛肉、魚(yú)、還有一些含鐵比較多的蔬菜,包括青菜、菠菜、香菇、黑木耳,當(dāng)然還有一些紅棗;如果是巨幼細(xì)胞性貧血,缺乏葉酸或者是B12的這一類的貧血,需要吃較多葷食才行,這種貧血的原因的往往是因?yàn)槲副旧淼募膊。哉f(shuō)除了吃還要注意吸收的問(wèn)題;如果是溶血性貧血的話,盡量的避免吃含尿酸比較多的食物,像豆制品、海產(chǎn)品。總而言之,貧血主要是需要補(bǔ)充一些造血的原料,食物當(dāng)中還是含有很多這一類的成分。

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