宅在家中，出現頭暈、難受心煩癥狀，這很可能是因為夏天天氣過于悶熱，導致心情煩躁，如果身體過熱，也會引起中暑發生，出現頭暈、難受心煩癥狀。另外如果您在家中待時間過長，也可能會出現焦慮，讓患者出現煩躁不安、心煩癥狀。

你好，這種癥狀可以考慮血熱。由于腎陰虛、津液分泌不足引起的，可以喝冬瓜燉烏雞湯、炒西瓜皮來慢慢調養，也可以咨詢中醫，開藥方。平時應注意少吃動物肝臟、牛羊肉、海鮮等食物，以清淡為主。