缺鉀吃什么補的最快?問
26歲2024年01月14日 18:23:02
病情描述:
缺鉀吃什么補的最快?
醫生回答(2) 答
-
缺鉀患者想要通過飲食最快的進行補鉀,平時就需要多食用些富含鉀的食物,包括香蕉、蝦皮、紫菜、菠菜、堅果、豆制品、黃瓜、桂圓、無花果等食物。平時還要注意養成良好的生活作息習慣,然后促進患者的病情有所緩解。
-
鉀是金屬旁的離子鉀,在日常食物中,實際上大量的食材都含有豐富的鉀質,比如說我們所熟悉的各種水果,香蕉、橘子、橙子,各種深色的蔬菜,茄子、青椒,還有一大類堅果類食物,都含有豐富的鉀質。如果醫生判斷您屬于低鉀血癥,甚至因為低鉀血癥造成了身體肌肉神經系統的不適,比如說軟癱等等,一定要關注醫生的診斷,要盡早地明確病因,因為正常人很難缺鉀。鉀是金屬旁的離子鉀,在日常食物中,實際上大量的食材都含有豐富的鉀質,比如說我們所熟悉的各種水果,香蕉、橘子、橙子,各種深色的蔬菜,茄子、青椒,還有一大類堅果類食物,都含有豐富的鉀質。因此我們在自然食物中補鉀,一點都不難,但是要明確您的病因,什么原因讓您的鉀發生了低鉀,來補充才是最有幫助的。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的