6個月的寶寶在添加輔食時，可以給寶寶食用蔬菜泥、米粉、瘦肉泥、魚泥、豆腐、蛋黃等易消化的食物，因為此時寶寶的消化功能還沒有完全發育成熟。在給寶寶添加輔食時，要注意遵循由少到多、由細到粗、由稀到稠、由單一到多種、循環漸進的原則。

孩子的消化功能和它的消化道的一個發育的情況，在不同的月份它是不太一樣的。我們說在六個月以前他的消化功能不是很完善，這個時候我們基本上要靠母乳或者是由人工喂養的奶粉來喂養就夠了，到六個月的時候他的消化功能逐漸有一些完善，那么可以添加一些泥狀的泥膏樣的食物，像米粉或者是菜泥，我們可以給一些胡蘿卜泥或者是青菜泥之類的，這些可以給他增加一些維生素和膳食纖維。但是添加的時候一定記得要一樣一樣的加，不要加的太急，每一種食物都是少量試著來，如果能夠不出現一些不良反應，比方說便秘或者出現腹瀉，我們可以接著給他增加。然后可以在一種食物添加了比較穩定的情況下，再添加另外一種。添加輔食，是一個很科學的問題，既不能太急了，也不能太慢，是按照孩子的生長發育的規律來添加的。