胸悶、胸痛考慮是患有心血管疾病，或胸部外傷導致的。您在出現胸悶、胸痛癥狀的時候飲食要以清淡為主，多吃綠色蔬菜。平時生活中不要過于勞累多休息，并可以入院做胸片檢查，確診病因后對癥用藥治療。

一、突發性的胸痛胸悶要及時就醫治療；二、注意學會自救，儲備一些急救的藥品，比如硝酸甘油、抗血板的藥物，另外家人學會心肺復蘇，此類疾病主要容易導致猝死；三、硝酸甘油只適合心絞痛的病人，真正心肌梗死的病人，血管已經完全堵死，無法擴張血管。