睡覺說夢話大多都是由于患者近期精神壓力過大，作息不規(guī)律引起的。也可能是晚上睡覺前吃的太飽或者身體虛弱引起的。建議患者平時注意加強營養(yǎng)，放松心情，睡覺前不要吃太多。

你好，說夢話這種情況可以說是一種正常的現(xiàn)象，不用太過于擔心，只要不影響你的睡眠質(zhì)量，不影響白天工作生活的話，這個是不需要進行治療的。但是因為說夢話影響了睡眠質(zhì)量，導致第二天沒有精神困乏那些的話，就要進行治療，這個一般考慮與神經(jīng)衰弱、精神緊張壓力大等有關(guān)。出現(xiàn)這種情況，就建議到醫(yī)院去就診檢查。