下巴后縮會導致患者的面部外觀非常不協調，對患者的美觀會有很大的影響。在出現下巴后縮的情況后，如果是牙齒排列不齊導致的，在矯正牙齒后就能緩解，如果是先天性的，輕微的可以用矯正器來緩解，嚴重的就需要進行手術整形了。

根據你所描述的，你的這種情況是需要做牙齒正畸的，通過正畸是可以把牙齒排齊，調整咬合，并適當回收的，正畸所需要的時間久一些一般2年，由于你已經是成人了，骨骼發育已經定型，所以骨骼方面不會有太大的改變，只能矯正牙齒了。建議到醫院查查看原因，正畸的話對成年人下頜后縮改善不大，如果上頜可以內收，只能通過內收上頜牙齒來縮下視覺上的這種后縮，其他的話也可以做正頜手術還變這種側貌。