患有神經(jīng)衰弱首先需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)類藥物來治療，其次需要在平時(shí)保持愉悅的心情，并且適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒，保證睡眠時(shí)間充足，不要使神經(jīng)長時(shí)間處于緊繃的狀態(tài)下。

這種情況可以考慮用中藥泡水喝,主要是減輕工作壓力,減少精神負(fù)擔(dān),生活規(guī)律,平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?清淡飲食,減少辛辣刺激性食物，建議你口服谷維素,白天進(jìn)行一下體育活動,晚飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?平時(shí)用枸杞酸棗仁黨參甘草泡水喝。這是鎮(zhèn)靜安神補(bǔ)氣的中藥，不需要客氣,祝你幸福安康，不需要客氣的，神經(jīng)衰弱的主要癥狀是腦力出現(xiàn)易疲勞，頭部脹痛頭暈，睡眠障礙及植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，不需要客氣。