糖尿病人能喝牛奶嗎?問(wèn)
糖尿病人能喝牛奶嗎?
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高宇主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病人能喝牛奶,在牛奶的選擇上可以選低脂或者是脫脂的純牛奶,要避免喝含有糖分較多的奶制飲品。可以在兩餐之間飲用,要注意飲用量,飲食要注意均衡,蔬菜也要多吃,飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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馬秀蘭主任醫(yī)師
阿拉善盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
專家提示牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),一般的來(lái)說(shuō),推薦糖尿病患者喝無(wú)糖的低脂的或者是無(wú)脂的純牛奶。視頻內(nèi)容糖尿病人能喝牛奶嗎?糖尿病患者的飲食控制也是我們特別強(qiáng)調(diào)的,那么飲食控制的總體的原則,要求我們控制總的飲食的熱量,總的熱量(在)固定的情況下,我們的飲食的種類是可以豐富多彩的。當(dāng)然我們也可以適量的少吃多餐,或者是清淡的飲食都是可以的。而牛奶,它比含有豐富的蛋白質(zhì),我們一般的來(lái)說(shuō),推薦患者喝那種無(wú)糖的低脂的或者是無(wú)脂的純牛奶,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好一些。當(dāng)然,如果說(shuō)那種含糖的牛奶或者是全脂的這種脂肪比較高的這種牛奶,我們一般來(lái)說(shuō)就不建議患者飲用。如果說(shuō)對(duì)那種低脂的,無(wú)糖的純牛奶,我們建議患者每天喝250毫升都是可以的。所以說(shuō),糖尿病患者的飲食他沒(méi)有一個(gè)特別的要求,各種東西我們都可以嘗試一點(diǎn)。但是,只要我們控制他的總量就是可以的,這樣也可以達(dá)到我們飲食控制的一個(gè)目標(biāo)就行了。
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