石榴性溫、味甘或酸，石榴中含有豐富的維生素C，碳水化合物，糖分等，五歲小孩可以吃石榴，少量吃石榴并不會上火，因為石榴屬于一種溫熱性質的水果，吃多了確實可以導致上火，所以要適當吃。

5歲小孩能吃石榴嗎是否上火：石榴是我們日常生活中常見的水果，因其口感好、營養豐富、含有蛋白質、多種維生素受到我們的喜愛。但因石榴含糖量較高，吃較多石榴時導致咽喉腫痛，容易引起寶寶上火；石榴含有多種酸性成分和很多無機鹽成分，兒童食用后應及時漱口，不然這些酸性成分會和無機鹽成分會腐蝕寶寶的牙齒，會讓牙齒發黑容易形成黑齒；石榴是一種味甘性溫的水果，吃較多時容易引起胃火，導致消化不良。石榴不易和桂圓同食，因為石榴中含有豐富的鉀元素，桂圓中也含有大量鉀元素。如果兩者同時吃的話，會讓兒童身體出現鉀過剩的癥狀，會感覺肌肉無力、心律不齊。石榴不易和土豆同食，因為石榴和土豆在一起可能會產生反應，如果一起吃進肚子，寶寶個別情況下，會發生中毒反應。所以建議兒童最好少吃石榴，最多一次吃1個石榴，否則有可能引起發熱、痰鳴，有可能加重急性支氣管炎、咳喘、痰多等癥狀。