腎結石不能吃什么?問
40歲2024年01月14日 18:30:51
病情描述:
腎結石不能吃什么?
醫生回答(2) 答
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腎結石患者飲食應該限制鈉鹽、蛋白質的攝入,不要吃含有大量蛋白質的食物比如豆腐,豆漿,豆皮等豆制品,不要吃菠菜、莧菜等含有草酸比較多的蔬菜,不要喝咖啡,不要喝茶葉水。
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腎結石主要和不良的生活習慣是明確有關的,首先是制動,當我們減少了活動,發生腎結石的風險是明顯的增加,這是久坐生活帶來的不良影響。第二個就是飲水過少,長期保持尿液的一個濃縮,也容易發生腎結石。第三個就是不良生活習慣,因為絕大多數的腎結石,都是以尿酸結石和草酸性結石為主,而這兩種都和我們的生活習慣有關系。比如說草酸性結石,主要和長期大量地蔬菜的攝入有一定的關系,并且沒有注意好烹調方法,比如菠菜等等,應該先用開水焯以后再去炒,就將草酸能夠溶解。而像尿酸性的結石,重點的是防止長期出現的高尿酸血癥,因為對于嘌呤的過多的攝入,造成了我們的身體內無法過多地排出尿酸,最終也容易生成尿酸性結石。因此,這些環節都是我們大家應該重點關注的。
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