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感冒能吃雞蛋嗎?

26歲2024年01月14日 18:32:10
病情描述:

感冒能吃雞蛋嗎?

醫生回答(2)
  • 何夢璋
    何夢璋副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    感冒患者可以吃雞蛋,但是要注意控制食用量不宜過多,因為雞蛋中含有較多的蛋白質,若是食用量過多,可能會增加胃腸道負擔,從而導致病情加重;患者在食用雞蛋時,可以選擇水煮的方式。

  • 劉瑞芳
    劉瑞芳副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    雞蛋是常見的一種非常有營養的食材,其實感冒的時候可以吃雞蛋,只是建議不要吃太多的雞蛋,這是因為感冒之后胃腸功能還是要下降的,同時有的時候尤其是在發燒的時候,對身體的能量也是一種消耗,雞蛋作為一種富含蛋白質的食物,對體力是一個非常好的補充。但另一方面吃雞蛋要講究怎么來做雞蛋,比如油炸的雞蛋或者水煮蛋,往往咀嚼起來也比較費勁,消化的時候也是不太容易消化,很多朋友可能吃完會覺著肚子脹或者是惡心、不舒服的感覺,所以如果感冒了不建議去吃油煎雞蛋,不建議去吃水煮雞蛋。雞蛋羹煮的軟軟的,或者有的時候用蔥花或者是姜片炒點雞蛋,不要放太多油,這種情況就一方面可以增加營養,另一方面又好消化,在外感的時候這樣吃雞蛋就是科學的。

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