女性在發生懷孕后對于瓜果類食物沒有太大的要求，但是寒涼性質的食物要減少食用，如西瓜、哈密瓜等，以免對孕婦的子宮造成刺激，從而誘發先兆流產、早產等情況的出現，懷孕期間要注意避免進食辛辣刺激性的食物。

懷孕期間孕婦要攝入各種各樣的營養食物，其實沒有那些瓜不能吃，西瓜、哈密瓜之類的要少吃，因為這些屬于寒涼食物，適當吃不會多母嬰健康造成什么影響。期間要注意的是，不要在懷孕早期吃太多薏米，苦瓜，海鮮等食物，否則很容易引起流產或早產發生的。孕期孕婦營養補充要全面，保證營養的均衡，一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入，不要偏食和暴飲暴食。注意做到少食多餐，多喝水，適度運動，必要的話做下微量元素檢查，有缺鈣要及時補充鈣質，有利于母體健康及胎兒的智力發育。