懷孕期間可以吃蝦，但要避免進食過多。通常適當(dāng)吃蝦可以起到補充營養(yǎng)以及預(yù)防胎兒生長發(fā)育畸形的作用。另外，蝦中還含有較多的鈣元素，因此適當(dāng)進食還可以促進胎兒骨骼發(fā)育。

懷孕了，作為準(zhǔn)媽媽都想給寶寶最好的，吃穿用方面就會特別注意，很多人都想吃蝦，又怕對身體造成不適，其實作為孕婦是可以吃的，吃蝦可以補充蛋白質(zhì)，還可以補鈣補碘。但是作為過敏的準(zhǔn)媽媽們，最好不要吃，因為容易引起過敏，特別是海蝦，是涼性的，吃多會引起流產(chǎn)。