產婦能吃橘子嗎?問
27歲2024年01月14日 18:33:53
病情描述:
產婦能吃橘子嗎?
醫生回答(2) 答
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產婦可以是吃橘子的,但要避免一次性進食過多。適當進食橘子具有補充維生素以及潤肺止咳的作用。另外,橘子中含有較多的檸檬酸,適當進食后可以起到增強食欲的功效。
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產婦在坐月子期間可以吃橘子,但一定要注意適量,不能吃太多。中醫理論認為,橘子味甘酸,性溫,入肺經,具有開胃、止咳潤肺的功效。對于產后有食欲不振、口中干渴及肺熱咳嗽等癥狀的產婦,可以適量吃橘子止咳、生津潤肺。現在研究發現橘子中富含的檸檬酸有消除疲勞的作用,富含的維生素C有美容的作用,內側薄皮中富含果膠和膳食纖維,可促進通便。產婦食用后注意防止產后便秘,但注意每次不要吃太多,而且不宜經常吃,否則容易引發咽喉炎、牙周炎等上火癥狀,而且可能通過乳汁傳給嬰兒,使嬰兒容易出現咽干、喉痛、口舌生瘡、大便秘結等上火癥狀。
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