感冒時(shí)可以喝冰糖雪梨湯，潤(rùn)肺止咳，或加入川貝、銀耳等一起煮湯。還可以喝綠豆湯，清熱解暑，對(duì)風(fēng)熱感冒有一定的效果，還可以多喝大米湯和小米湯，其水分含量充足，可促進(jìn)尿液排出，加速體內(nèi)毒素排出。

感冒患者通過(guò)食用各種湯類(lèi)，它對(duì)身體是有一定的條調(diào)理作用的，可以促進(jìn)新陳代謝、補(bǔ)充水分。同時(shí)對(duì)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)這個(gè)都是有一定的幫助，也可以通過(guò)冰糖雪梨來(lái)一起煎服，對(duì)于化痰止咳補(bǔ)充肺氣效果非常好。同時(shí)可以加入相應(yīng)的枸杞或者是川貝，同時(shí)也可以多喝一些雞蛋湯、骨頭湯，這些都能補(bǔ)充相應(yīng)的蛋白質(zhì)。對(duì)于增強(qiáng)自身的免疫力，恢復(fù)體力都是比較好的。