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小孩缺鈣應該吃什么？問

5歲2024年01月14日 18:35:08
病情描述：

小孩缺鈣應該吃什么？

醫生回答(2) 答
  • 花少棟
    花少棟主任醫師

    陸軍總醫院附屬八一兒童醫院 向他提問

    缺什么補什么，孩子若是缺乏鈣元素您可以多給孩子食用含鈣的食物，如排骨湯、烏雞湯、各種肉類、魚肉、海鮮、雞蛋等，還可以多補充維生素，多曬曬太陽，必要時還可以給孩子服用鈣劑、鈣片等補鈣。

  • 高瑞芳
    高瑞芳主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    孩子有缺鈣的病情，可以在醫生的指導下使用維生素d劑，鈣劑治療。平時可以吃優質蛋白食物，比如牛肉，羊肉，雞胸肉，魚肉，還可以吃核桃，芝麻糊，紫菜，蝦皮粥，海帶湯，牛奶，黃豆類制品等。除了飲食的控制和調理，還是要進行體育鍛煉，多曬太陽，幫助人體對鈣質的吸收。

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