患者要想通過檸檬減肥，可以用溫水沖泡檸檬，也可以在蜂蜜水中加入檸檬一起沖泡。檸檬具有輔助減肥的作用，想減肥的患者還需控制飲食，定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并且堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

檸檬是常見的食物，人們多是在平時(shí)喝檸檬水，檸檬減肥效果是很好的，要想減肥的快也要正確飲用，在飯前飯后都可以喝些檸檬水，都能促進(jìn)消化，避免過度進(jìn)食造成脂肪堆積，在平時(shí)喝些檸檬水也要多運(yùn)動(dòng)，還能喝些檸檬蜂蜜酒或者檸檬香蕉減肥茶等，都能減肥的。