新生兒吃魚肝油是有一定好處的，一般是在出生后的14天后開始補充，魚肝油是指維生素AD，適量補充魚肝油可以促進鈣的吸收，防止寶寶缺鈣，平時還可以適當曬曬太陽。要注意觀察寶寶是否有缺鈣癥狀。

新生兒出生以后2周，按照兒保要求應該常規補充維生素D，魚肝油其實就是現在說的維生素AD。維生素AD是按照國際世界衛生組織的要求，必須要在生后2周開始補充，因為僅僅靠奶制品完全不能達到生理需求。一旦出現維生素D缺乏，隨著時間推移，寶寶可能在2-3個月的時候出現維生素D缺乏性佝僂病，或者因為維生素D的缺乏導致鈣吸收不良，也可以出現手腳抽搐等比較嚴重的后果。所以維生素D，是每一個新生兒在出生后2周必須要按時補充的。在補充過程當中，一定要注意維生素A和維生素D的劑量配比，要求新生兒期在一歲以內，維生素D的補充量是400-500個單位，維生素A是1500單位，如果不是這個配比，那么就可能會導致維生素A的中毒。兩歲后需要補充的維生素D的含量是600-800單位，所以家長一定要按時補充維生素D，或者配比正常的維生素AD。