血糖高可以吃柚子嗎?問
55歲2024年01月14日 18:39:31
病情描述:
血糖高可以吃柚子嗎?
醫生回答(2) 答
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血糖高的人最好不要吃柚子,柚子的含糖量還是比較高的,但是如果你的血糖水平控制的比較穩定,也是可以少量吃一些的,可以補充維生素,糖尿病患者一定要注意自己的飲食,同時可以適當進行運動,避免肥胖。
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血糖高實際上柚子一般可以吃,但還是要強調,糖尿病的病人一定是在血糖控制良好的情況下才能吃水果,因為畢竟水果里含糖分比較高,許多水果升糖指數也比較高。所以當血糖控制不好時,一般不主張吃水果,當血糖控制比較好,即餐前5-7mmol/L,餐后8-9mmol/L的情況下,糖化血紅蛋白一般在7%以下,水果還可以吃的。柚子的含糖量在水果中不是最高的,所以一般情況下可以吃柚子,柚子本身能夠補充維生素C、纖維素,所以對身體有好處。一般糖尿病的病人,在血糖控制比較好的情況下,柚子可以吃,橘子也可以吃,但是量也不能太大。
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