十個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以添加輔食了，可以給寶寶吃一些動(dòng)物肝臟、瘦肉等高蛋白的食物，同時(shí)也可以吃一些蔬菜泥或者是水果泥，能補(bǔ)充維生素，并且可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些粗糙食物，有助于牙齒的生長(zhǎng)。

十個(gè)月的寶寶已可以開(kāi)始由單純細(xì)膩的嬰兒食物慢慢過(guò)渡至成人食物，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)種類和量的需求再逐漸增加，再加上此時(shí)寶寶也長(zhǎng)出了數(shù)顆小牙齒，媽媽們可以在十個(gè)月的寶寶食譜中選擇一些有一定硬度或粗糙度的食物給寶寶吃。