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吃什么東西治療貧血?

35歲2024年01月14日 18:40:09
病情描述:

吃什么東西治療貧血?

醫(yī)生回答(2)
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    貧血有不同的種類,如果是缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血可以進(jìn)行食療,缺鐵性貧血可以吃動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、動物血制品、紫菜、海帶、大豆和花生醬等,巨幼細(xì)胞性貧血可以吃新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜,青菜,橙子等。

  • 王亮
    王亮副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問

    貧血是指外周血中紅細(xì)胞容量,低于正常而出現(xiàn)的一種臨床綜合征。貧血以后病人可以出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、心慌、胸悶等癥狀。人體的造血必需有適當(dāng)?shù)脑蠟榛A(chǔ),如果造血原料缺乏,就會造成貧血,這種貧血一般稱為營養(yǎng)性貧血,在臨床上常見的營養(yǎng)性貧血有缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞性貧血。缺鐵性貧血是由于鐵元素攝入不足引起的貧血,通過飲食可以改善缺鐵性貧血,常見的食物有豬血、鴨血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗等等。巨幼紅細(xì)胞性貧血是由于缺乏葉酸或維生素B12引起來的,葉酸在新鮮的水果和蔬菜當(dāng)中含量豐富,所以,多吃新鮮水果和蔬菜可以補(bǔ)充葉酸。同時,維生素B12存在于肉類、蛋類、魚類當(dāng)中,多吃這些食物可以有效的補(bǔ)充維生素B12,從而預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血。

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