寶寶補鈣一般在6個月時較合適。5個月前的寶寶一般給予母乳喂養的方式，母乳中含有的營養成分能夠保證寶寶鈣質的需要。6個月后的寶寶開始添加輔食，為保證其生長發育，需要提供鈣的需求量。

寶寶生長發育需要比較大量的鈣，尤其是早產兒生后的生長發育更快，因此鈣的需求量更大。鈣的主要來源是奶，生后4到6個月的寶寶通過奶正常攝入就會滿足正常寶寶需要的鈣，所以暫時不用補充鈣。4到6個月之后，寶寶添加輔食以后，奶量會減少，鈣會攝入不足，這時候就需要補鈣了。另外，幫助鈣吸收的維生素D是需要盡早吃的。因為母乳及配方奶里面維生素含量比較少，早產兒應該在生后要每天補充800單位的維生素D，足月兒則在生后兩周開始補充每天400單位的維生素D，一直服用到兩歲。