感冒是可以吃雞肉的，但要適量食用。因為雞肉中的油脂較多，不易被人體消化吸收，會出現消化不良、腹瀉、腹脹等癥狀，對于感冒的恢復沒有幫助。建議適量吃雞肉，撇掉油脂食用。

感冒是由于免疫力的降低，導致病毒感染引起身體不舒服的癥狀。在感冒期間，飲食方面應該選擇清淡柔軟的食物，避免暴飲暴食，吃雞肉容易導致這一種營養支持病毒造成病毒繁殖，加重病情，所以在感冒急性期不能夠刺激這種食物的，主要是多吃一些芹菜，菠菜，西紅柿綠豆芽，胡蘿卜等可以起到改善微循環，補充維生素C，促進組織粘膜修復的作用并且每天測量2次體溫。