得了糖尿病能吃紅薯嗎?問
45歲2024年01月14日 18:43:48
病情描述:
得了糖尿病能吃紅薯嗎?
醫生回答(2) 答
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患有糖尿病的人可以食用紅薯,但是要注意控制食用量不宜過多,因為紅薯中含有較為豐富的碳水化合物,食用過多會對患者控制血糖造成不利影響;患者平時飲食應該以糖分含量較低的食物為主,以免病情加重。
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紅薯實際上可以把它歸結為一種我們食品中的主食,紅薯就是由于它含糖量相對比較高,不建議患者過多的食用。在血糖控制好的基礎上,可以適量的食用,但是如果血糖控制不好的情況下,那么這一類的高含糖的食品還是不建議大家食用的,所以我們原則上還是應該以控制好血糖為標準。那么控制好血糖的標準就是,正常來說的話,我們要求空腹控制在6.1mmol/L以下,餐后兩小時(血糖)控制在7.8mmol/L以下,糖化血紅蛋白控制在6.5mmol/L以下,這種就是控制好,控制一般空腹也得在7mmol/L以下,餐后應該在10mmol/L以下,糖化應該在7%以下,那么這個就是達標的基本標準,所以建議大家應該把血糖控制好,這個才是我們治療的一個最主要的目標。
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