骨折患者想要通過調節飲食促進身體恢復速度加快，平時飲食中可以進食些富含鈣、蛋白質等營養物質的食物，主要包括牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、奶制品、魚湯、新鮮的蔬菜水果等，同時還要注意飲食應該以清淡易消化為宜。

外傷造成的骨折最主要的是需要休養的，不能太過于著急，你才剛剛骨折的話，不要聽信外面的偏方之類的，最主要的就是休息，可以服用一些促進恢復的藥物，多補充蛋白質，要定期的去醫院就行就診的，不能做勞累的工作，注意休息，三個月以后再次進行復查，看看恢復的情況。