寶寶在6個月的時候可以添加輔食，因為此時寶寶的消化功能正在逐漸發育中，可以給寶寶使用胡蘿卜泥、菠菜泥、豬肝泥、魚肉、蛋黃、瘦肉泥、米粉等食物，同時還要喝奶粉或母乳，能為寶寶增加營養的攝入。

六個月的寶寶可以吃什么輔食，這個時候我們首選強化鐵的米粉，因為在這個時候，需要額外的通過輔食里面給寶寶補充一些鐵，此外的我們可以選擇蛋黃，但是蛋黃的量要少，不能吃一整個，比如像八分之一或者六分之一，然后逐步的增加，如果在早期增加太多的輔食，可能會出現胃腸不耐受，可以會導致后期的過敏反應，所以最好是由一種到多種這樣逐步添加，便于發現寶寶主要對哪些食物不耐受。