養(yǎng)肝時可以吃哪些食物？問
34歲2024年01月14日 18:43:54
病情描述：
養(yǎng)肝時可以吃哪些食物？
醫(yī)生回答(2) 答
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吳亞光副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
患者想要通過調節(jié)飲食進行養(yǎng)肝治療，平時的飲食中可以進食五谷雜糧、紅棗、桂圓、魚肉、牛肉、魚類、豆制品、新鮮的蔬菜水果等，食用之后對于肝臟具有很大的好處，還可以起到保護肝臟、促進毒素排出等作用。
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蘭軍良副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
1.在養(yǎng)肝的時候，可以適度的吃一些酸澀的食品，因為酸可以入肝，可以將怒氣慢慢地平息。2.怒傷肝，再出現這種情緒時，可以多吃一些綠色蔬菜或是一些酸澀的食品，例如：青蘋果、橙子，這些東西都可以入肝，有助于緩解情緒。
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