兩歲寶寶的消化功能已經發育較為成熟，平時的飲食可以與正常成人一樣，但是要注意飲食要避免進食刺激性的食物；可以給寶寶食用牛奶、雞蛋、胡蘿卜、白菜、南瓜、豆制品、蘋果、梨、柑橘等，食物中含有較為豐富的營養物質，能夠滿足寶寶對于營養的需求。

2歲寶寶發育仍然比較快，所以仍然需要供給足夠的能量和優質蛋白質，食物還是以細、軟、爛、碎為主。最好每天給予1-2杯豆漿或者配方奶粉，總量為300-500ml。建議每天吃3次正餐，加1-2頓點心，優質蛋白質占總蛋白質的1/2-1/3，不宜采用刺激性強的食物，比如酸、辣、麻的食品或者興奮性酒類、咖啡、濃茶等。具體如下：早餐7點，配方奶粉、面包加炒雞蛋。上午9點可以給水果。午餐12點可以肉沫、蘑菇。下午2點給點心、蒸南瓜。晚餐，晚上6點吃軟飯、紅燒牛肉、炒青菜、橘子。睡前給配方奶粉。