女性在懷孕期間食用車厘子對胎兒好，因為車厘子中含有較為豐富的維生素、礦物質等營養物質，食用后對于胎兒來說，可以起到預防缺鐵性貧血、增強抵抗力等作用，對于胎兒皮膚也有很大的好處。

1.車厘子含鐵量高，鐵是合成人體血紅蛋白的原料，在人體免疫蛋白質合成及能量代謝等過程中發揮了重要作用，經常吃車厘子，可以補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白的再生，對胎兒有防治缺鐵性貧血，增強體質的作用。2.車厘子營養豐富，它含有的維生素A的含量比葡萄，蘋果4到5倍，車厘子含有維生素B，C及鈣，鉀，磷等礦物元素，所以孕婦常吃，不僅能使自己的面部皮膚紅潤嫩白，對胎兒也是有同樣的好處的，孩子出生后皮膚也會又嫩又白，紅潤有光澤。