飲食中對肺有好處的食物，通常指的是具有潤肺作用的食物，主要包括蘋果、梨、枇杷、無花果、蓮藕、百合、蜂蜜、黑木耳、海帶等，適量的食用能夠有效改善患者的肺功能，還可以用于治療咳嗽咳痰、肺熱等疾病。

人體的呼吸需要依賴于肺部，一旦肺部受到了環境的影響，很有可能會造成呼吸功能異常，日常飲食就應該注意起來，多吃一些枇杷，蘋果，梨子，羅漢果，橄欖，柚子都能有效的緩解肺功能異常的現象，這些食物本身具有一定的食療效果，同時我們也可以多吃一些清淡的蔬菜，比如說胡蘿卜，木耳都可以保障肺部的健康，對肺非常好。