孕早期的時候可以吃蝦。蝦的成分中含有豐富的蛋白質以及微量元素，因此適當進食可以起到補充營養的功效。另外，懷孕早期的時候要避免吃生冷以及活血化瘀的食物，以免造成胚胎發育異常。

孕婦可以適量吃蝦，它含有大量的蛋白質、鈣質，也還有其他的豐富營養。對于孕婦來說，蝦是很好的營養物質，但是要注意，一定要適量吃而不能多量。另外，特別要注意的是，在孕早期，也就是懷孕的前3個月，如果食物方面選擇蝦，一定要注意盡量不吃或者少吃。蝦屬于寒涼的食物，在孕早期時胎兒不穩定，如果食用蝦很容易出現腹痛等先兆流產的現象，并且還要注意的是，是否蝦會產生過敏的癥狀。所以在孕早期對蝦的選擇需要謹慎。