九個月寶寶輔食食譜是什么?問
1歲2024年01月14日 18:45:32
病情描述:
九個月寶寶輔食食譜是什么?
醫生回答(2) 答
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九個月的寶寶早上可以吃米糊、米湯或者小米粥,并且還可以適當進食饅頭、紅薯等食物。中午的時候可以吃肉末以及蔬菜泥、雞蛋羹等食物。晚上可以吃南瓜粥、爛面條以及水果泥。
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專家提示:九個月寶寶輔食種類較多,一般建議肉、蛋、奶及水果都應該均衡攝入。視頻內容:九個月寶寶的輔食應滿足以下要求。首先每天要吃兩頓輔食。第二輔食種類應豐富,主食與蔬菜應合理搭配。第三大是水果,可以每天給寶寶嘗試水果,但水果數量不要太多。第四肉類,建議寶寶每天都要攝入紅肉或動物肝臟等。第五是雞蛋或者魚類。以上食物都有助于寶寶的身體發育。除此之外顆粒狀輔食有利于培養寶寶的咀嚼功能。
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