糖尿病能喝小米粥嗎?問
61歲2024年01月14日 18:45:39
病情描述:
糖尿病能喝小米粥嗎?
醫生回答(2) 答
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糖尿病的患者可以喝小米粥。適當食用小米粥可以起到補充營養以及促進胃腸蠕動的功效。但小米粥比較容易消化,并且還含有較多的單糖,因此要避免一次性進食過多,以免造成血糖升高。
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糖尿病的治療最關鍵的是生活方式的干預。生活方式的干預包括運動和飲食兩方面。飲食是糖尿病治療最根本的一項內容。很多老年人可能胃腸道不好喜歡喝粥,常常會問對于糖尿病患者來說是否能喝粥。原則上講粥本身可以進食,但粥是升糖指數很高的食品,進食了粥以后血糖會快速升高。糖尿病患者本身胰島β細胞功能存在一定缺陷,不能很快將升高的血糖迅速降下來,會影響到餐后整體血糖的調控。對于糖尿病患者來說不建議喝粥,特別是煮得非常爛的白米粥。如果患者一定要喝粥,建議雜糧粥不要煮得過爛,可以少喝一點。但總體上或原則上不建議喝粥。
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