孕婦膽固醇高能吃蝦嗎?問
29歲2024年01月14日 18:45:45
病情描述:
孕婦膽固醇高能吃蝦嗎?
醫生回答(2) 答
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懷孕期間膽固醇高能吃蝦。蝦的成分中含有豐富的蛋白質以及微量元素,適當食用具有補充營養以及促進胎兒骨骼發育的功效。另外,適當進食蝦還具有健脾開胃以及預防心血管病變的功效。
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孕婦膽固醇過高時可以適當的食用蝦的。蝦當中所含有的膽固醇量不高,但是營養價值比較豐富,尤其是對于孕期膽固醇高的孕婦來說適當的食用蝦能夠補充身體所需營養,并且能夠促進胎兒正常的生長發育,對于寶寶的骨骼發育也是有一定的好處的。蝦比較容易被人體所消化吸收,能夠更好地保護心血管系統。孕婦膽固醇高在平時的時候可以適當的食用海帶、胡蘿卜、香菇、玉米、黃豆、冬瓜、牡蠣等。
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