懷孕期間血壓低，首先要明確病因，如果為失血過多或者營養不良造成時，可以吃血制品、紅棗、蓮子、桑葚、蝦、魚肉、豆制品、牛奶、雞肉、山藥、雞蛋、豬肝以及瘦肉等食物，并且還可以吃富含維生素C以及葉酸的食物。

懷孕期間出現血壓偏低，這種情況最常見的原因就是由于液體丟失過多導致的血容量不足。特別是在懷孕的某個階段，妊娠反應比較劇烈，出現惡心、嘔吐，再加上飲食不好，導致水分攝入不足，就會出現血壓偏低的現象。這種情況最有效的方法就是補充液體。可以通過多喝水，多吃些高熱量的食物來改善。對嚴重的惡心、嘔吐、不能進食，也可以采用靜脈輸液的方法來補充水分和電解質，避免水分和電解質的紊亂。一般血容量恢復正常了，血壓偏低的癥狀，自然會得到改善，所以最快的方法就是補充水分。