感冒的患者，可以多飲用熱水，促進(jìn)新陳代謝，使病毒排出體外，加速身體恢復(fù)。也可適當(dāng)飲用雪梨水，具有止咳祛痰的功效，有效改善感冒時(shí)咳嗽有痰的癥狀。平時(shí)注意鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

感冒期間建議多喝溫開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充體液。多喝水還可以起到化痰降溫的作用。如果患者感冒時(shí)飲食不好可以在水中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┨穷?lèi)。如出現(xiàn)咳嗽有痰的話，可以煮點(diǎn)冰糖雪梨水，但是要注意不要過(guò)甜。如果是風(fēng)寒引起的感冒還可以喝姜糖水。總之適當(dāng)喝水對(duì)感冒是有宜的。在感冒時(shí)要注意休息，不要熬夜，飲食上要注意吃一些清淡易消化的食物，以流質(zhì)或軟食為主，不要飲酒吸煙以及喝刺激性的飲料。如果感冒癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或加重，一定要及時(shí)的就診檢查，進(jìn)行積極的治療。