兒童腹瀉在飲食上要注意忌食辛辣刺激的食物，過于油膩的也盡量少吃。可以吃一些清淡易吸收且營養較為豐富的食物，如大米粥、面包等。要遵循少食多餐的原則，不可一次性食用過多，以免加重腸胃負擔。

在傳統上，很多爺爺奶奶或者是父母，認為寶寶腹瀉時，消化功能較差，就要減少進食，又擔心孩子無法消化，所以就僅給孩子喝一些稀粥，這種做法不恰當，因為寶寶出現腹瀉時，進食量以及腸道的吸收都減少，但是此時由于出現發熱、脫水、腹瀉癥狀，營養需求又增加，如果此時不給孩子進食或者僅是食用少量的粥水、湯類的食物，很容易造成寶寶出現繼發的營養不良，甚至出現酸中毒等導致病情加重，并且導致恢復緩慢，而且營養不良又會使腹瀉的病程延長，腹瀉又加重營養不良，形成惡性循環。因此，針對此類患兒，如果是母乳喂養的寶寶，我們建議母親繼續給予母乳喂養，如果是小于六個月的食用配方奶的寶寶，可以繼續喂養配方奶，大于六個月的寶寶，可以喂食已經習慣的日常食物，比如粥、面條、雞蛋、魚末、肉末等，鼓勵孩子進食。如果每次進食量較少，我們可以增加喂養的餐次，但是要注意，并非所有的食物都能夠給腹瀉的孩子食用，我們需要避免給寶寶喂養含有粗纖維的蔬菜及水果，也不能喂食高糖分的食物，還有部分孩子是病毒性腸炎，通常有繼發性的乳糖酶的缺乏，所以此類患兒，醫生可能會根據實際情況，建議改為低乳糖的配方奶粉，時間大約1-2周，如果孩子是慢性腹瀉，就必須要查找病因，在醫生的指導下進行飲食治療。