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懷孕吃什么好?

26歲2024年01月14日 18:48:14
病情描述:

懷孕吃什么好?

醫生回答(2)
  • 郁林
    郁林副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    懷孕前期要吃葉酸,可以預防胎兒神經管畸形,飲食上多吃富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、魚類、牛肉及各類豆制品等,多吃新鮮的水果蔬菜,補充身體所需維生素,提高身體免疫力,還可以多吃堅果類食物,如核桃、大棗等,增強記憶力,促進胎兒大腦發育。

  • 齊斯琴
    齊斯琴主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    懷孕期間,孕婦身體需要更多的營養,來保障自身和胎兒的發育。在懷孕以后,飲食上,有許多不能吃的食物,因為害怕對胎兒造成影響,所以在飲食上就要格外小心。很多食物,會影響到胎兒的發育。因此在懷孕的時候,生活中需要注意的事情也不少。

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