秋季時空氣中的花粉、塵螨較多，在吸入后就容易出現咳嗽的現象，您在咳嗽的時候可以多喝水，飲食上可以吃點枇杷、雪梨等緩解，外出時最好佩戴口罩，避免去人流量大的地方，以免咳嗽加重。

秋季咳嗽吃什么。秋季咳嗽多數是由于干燥引起的，所以在秋天就應該用一些潤燥的食材或者藥物治療，比如經常用到的秋梨膏或者川貝枇杷膏，都是可以很好的緩解秋咳的一些藥物，還可以用冰糖雪梨燉銀耳，冰糖雪梨燉蓮子，這些也是非常好的能夠治療秋天咳嗽的食材。如果家里有加濕器，可以用一些空氣加濕器加濕空氣，也可以治療秋咳。所以治療辦法可以通過食療，空氣加濕器，這些都可以改善秋季的咳嗽。當然還要排除一些肺部疾病，比如肺炎，肺部的腫瘤，慢性支氣管炎，這樣才能治好秋季咳嗽。