兒童食用魚肝油需要注意魚肝油的成分比例，食用富含維生素A和維生素D的魚肝油，有助于促進孩子鈣的吸收，對于孩子有益，同時也要購買正規產品，防止影響孩子身體健康。

市場上嬰兒魚肝油的品牌有很多，那么家長在給孩子挑選魚肝油的時候就要特別注意看魚肝油的成分表里維生素A、D的比例情況。通常來講，兒童補充魚肝油的目的是補鈣，那就主要需要吸收VD來促進孩子鈣的吸收，所以維生素A、D含量比例為3∶1的嬰兒魚肝油會比較適合8歲的兒童。最重要的一點就是挑選魚肝油的時候要特別注意挑選正規廠家，因為一些非正規的廠家品牌會偷工減料，有些甚至會影響孩子的健康。