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跳繩能長高嗎?

18歲2024年01月14日 18:50:43
病情描述:

跳繩能長高嗎?

醫生回答(2)
  • 苗驚雷
    苗驚雷副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    跳繩對于骨骺還沒閉合的孩子有一定輔助長高的作用,對于骨骺已經完全愈合的成年人,沒有長高作用,但是跳繩可以幫助提高機體抵抗力和免疫力,還可以緩解血脂異常。

  • 張國華
    張國華副主任醫師

    武漢市普仁醫院 向他提問

    跳繩是不能夠長高的,但是堅持的進行體育鍛煉對身體來說是有好處的,對長高來說也可以起到一定的作用,因為身高是和多方面的因素有關系的,首先要考慮的是遺傳的因素。其次,要考慮后天的一些因素,在生長發育期間一定要注意飲食的營養全面均衡,葷素搭配好不要挑食。

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