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低密度脂蛋白偏高吃什么好?

38歲2024年01月14日 18:51:56
病情描述:

低密度脂蛋白偏高吃什么好?

醫生回答(2)
  • 彭世橋
    彭世橋主任醫師

    北京中醫藥大學第三附屬醫院 向他提問

    低密度脂蛋白偏高,患者是需要調整飲食的,平時可以多吃一些飽和脂肪酸比較低的食物,例如海魚、豆制品等。其次患者還需要多吃蔬菜和水果,要確保維生素、微量元素、無機鹽等成分充足。

  • 朱晉龍
    朱晉龍主任醫師

    淮安市中醫院 向他提問

    低密度脂蛋白偏高需要調整飲食的,例如吃海魚和豆制品等食物,其中飽和脂肪酸比較的低,其次是多吃蔬菜和水果以及粗糧,確保食物纖維和無機鹽攝入適量,此外維生素的食物,如茄子,有助于膽固醇結合而排出體外,還有洋蔥和海帶,可以減少動脈脂質沉積。

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