高血壓能吃螃蟹嗎?問
36歲2024年01月14日 18:52:03
病情描述:
高血壓能吃螃蟹嗎?
醫生回答(2) 答
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高血壓患者是可以吃螃蟹的,螃蟹的蛋白質含量很豐富,但是不要吃蟹黃,蟹黃中的油脂比較多,可能會影響血壓。建議:你平時要低鹽低脂飲食,少吃腌制品,同時要戒煙限酒,保持心情愉快。
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高血壓患者可以少量吃蟹肉,不宜吃蟹黃。如果收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱屬于高血壓。高血壓患者生活方式干預非常重要,包括低鹽飲食,每人每日食鹽量小于六克,少吃腌制品,低脂肪飲食,少吃動物油,動物內臟,蛋黃,蟹黃,以及奶油,巧克力等都盡量要少吃,建議多吃新鮮蔬菜水果,多運動控制體重,要戒煙限酒,不能熬夜,保持一個心情的愉快,這些都非常重要。
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